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  • 真正令人惊讶的是,那些以中性人标准抚养的孩子和那些以性别标准抚养的孩子一样,都有坚实的性别分类信念。儿童的偏好与其父母的态度、文化程度、社会等级、职业以及对性别的看法是没有什么关系的。不管父母对性别的态度如何,不管父母的性别行为如何,小孩子的游戏都充满了强烈的性别色彩。

  • 你的自然体重很大一部分受遗传因素影响。在不同家庭里长大的同卵双生子,他们一生的体重几乎都是一样的。被收养的孩子的胖瘦很像他们的亲生父母,尤其像妈妈,但一点也不像他们的养父母。这表明你拥有一个遗传的自然体重,你的身体想要维持这个自然体重。我不知道有没有一个公式能计算出你的自然体重,但这个自然体重很可能比你的理想体重重。

  • 另一个重要的区别因素在于高语境敏感和低语境敏感的文化差异。回忆第六章中我们所讨论的内容,在美国一类的低语境敏感文化里,直接和无修饰的状况是被奖励的。相反的,在日本一类的高语境敏感文化里,比较强调自我约束和避免当面对抗。沟通者在不同的文化中会使用不同说话规则来衍生对话的意义,例如语境敏感、社交会话和暗示。给对方保护和保留面子是主要目标时,沟通者煞费苦心去避免任何会招致谈话对象陷入尴尬的话题。因此,在亚洲人面前,“旁敲侧击”的方式更有礼貌。比如说,在日本,即使是一个“把门关上”一类的简单的要求都会显得太过直接,比较合适的说法是“今天有点冷”。再比如说,日本人很难直接用“不”来拒绝别人的请求,而是会说“让我想一下”。任何属于类似文化的人,都知道这像是个拒绝。

  • ▲一对伴侣起了冲突,一位先离开,另一个人接受这问题的责难和请求原谅。离开的那个人回来了,然后快乐地和解了,之后他们又再吵架。

  • 抑郁症是节食的另一个代价,因为失败和无助是抑郁的根本原因。节食使你将面临失败,因为瘦到理想体重这个目标会让你的意志力与你体内的生物保卫机制相抗衡,你经常会败下阵来。起先你会瘦下来,你觉得很高兴,你对身材的不满会消失。然而,最后你可能无法达成你的目标,体重的回升会让你很惊慌。每次你照镜子的时候,失败感就会盘旋在你的脑海里,这让你变得很抑郁。另一方面,如果你是极少数体重没有反弹的幸运者,你可能以后都得一直节食,永远过着无法尽情吃的日子。长期营养不良的副作用便是抑郁。不管怎样,你都将更易受到抑郁症的侵犯。

  • 我们上面说到“人无完人”,相信在自己的一生中绝对不需要别人帮忙的人很少吧?自己的能力不足以做到一件事,需要寻求别人的帮助并不羞耻,相反还能促进自己的进步。但是有一些人经常说:“求你了,帮帮我吧”,凭借楚楚可怜的姿态来寻求别人的帮助,遇到这样的人一定要小心。

  • 如果你突然让别人快速回答“你是谁”,通常他们会按下面的顺序告诉你,他们的名字、性别、职业、有没有孩子以及他们的宗教信仰或种族。其实这是一个从表面到灵魂的连续的精神材料。

  • “有一些事困扰着我。当你告诉我你爱我,但同时你又几乎把你的空闲时间都花在你的朋友身上时(行为),我很怀疑你是否真心(想法)。我开始觉得不安全(感觉),然后我的心情开始不稳(结果)。我需要找到一些方法来确定你对我的感觉(意图)。”

  • 此行必有知己奉,

  • 此行必有知己奉,

  • 成年女性会以攻击来处理冲突,但是比成年男性更容易使用间接攻击。青少年男性经常出现口头示威甚至直接诉诸身体暴力,青少年女性则比较会用耳语、背后说坏话、排斥分化等方式。这并不是说女性的攻击方式比男性的具有更少的破坏性,有一部由小说《蜂后和仿蜂后者》(Queen Bees and Wannabes)改编的电影《残酷女孩》(Mean Girls)就对间接攻击对自我概念和青少年女性的人际关系所造成的伤害提供了写实的描述。

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